วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Paul Thomas - Bordeaux 01:23:17 | HyCoach

Paul Thomas

HYROX HYROX Bordeaux - Bordeaux, France

20-21เม.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Bordeaux

Bordeaux, France

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:20 (50%)

Stations33:46 (40%)

Roxzone8:17 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:10/km-25.2%9.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:15	-
SkiErg	4:22	376
Running 2	6:29	-
Sled Push	2:03	70
Running 3	4:52	-
Sled Pull	4:35	201
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	5:54	497
Running 5	4:57	-
Rowing	4:43	366
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	2:33	624
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	4:40	308
Running 8	5:06	-
Wall Balls	4:56	110
Running Total	41:20	345
Roxzone Total	8:17	459