วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Thomas Fernandez - Bordeaux 01:29:30 | HyCoach

Thomas Fernandez

HYROX Bordeaux - Bordeaux, France

20-21เม.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Bordeaux

Bordeaux, France

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:21 (47%)

Stations39:26 (44%)

Roxzone7:49 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:18/km+13.7%4.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:40	-
SkiErg	4:24	399
Running 2	4:44	-
Sled Push	2:05	80
Running 3	5:20	-
Sled Pull	5:21	429
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	6:11	545
Running 5	5:20	-
Rowing	4:40	327
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	2:51	692
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	8:47	770
Running 8	5:23	-
Wall Balls	5:07	152
Running Total	42:21	403
Roxzone Total	7:49	387