วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Adnan Dajani - Bordeaux 01:36:26 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Adnan Dajani

HYROX Bordeaux — 20 เมษายน 2567

Bordeaux, France · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:36:26
อันดับ: #599
อันดับ AG: #124
ประเภท: SOLO · OPEN

Adnan Dajani

HYROX Bordeaux - Bordeaux, France

20-21เม.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Bordeaux

Bordeaux, France

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:32 (46%)

Stations42:18 (44%)

Roxzone9:40 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:34/km+1.7%12.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:47	-
SkiErg	4:37	623
Running 2	5:02	-
Sled Push	2:54	502
Running 3	7:18	-
Sled Pull	8:46	791
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	7:00	632
Running 5	5:34	-
Rowing	4:56	578
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:57	231
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	5:34	524
Running 8	5:08	-
Wall Balls	6:34	472
Running Total	44:32	508
Roxzone Total	9:40	631