วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Helen Lillywhite & Silvia Ghilino - Bordeaux 01:23:51 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Helen Lillywhite & Silvia Ghilino

HYROX Bordeaux — 20 เมษายน 2567

Bordeaux, France · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:23:51
อันดับ: #132
อันดับ AG: #61
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Helen Lillywhite

Silvia Ghilino

HYROX Bordeaux - Bordeaux, France

20-21เม.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Bordeaux

Bordeaux, France

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running49:57 (60%)

Stations27:05 (32%)

Roxzone6:54 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:15/km-23.2%10.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:39	-
SkiErg	4:51	242
Running 2	7:49	-
Sled Push	1:43	178
Running 3	5:32	-
Sled Pull	4:03	99
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	3:28	100
Running 5	5:54	-
Rowing	4:58	142
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	2:10	252
Running 7	6:00	-
Sandbag Lunges	3:14	82
Running 8	6:11	-
Wall Balls	2:38	16
Running Total	49:57	206
Roxzone Total	6:54	78