วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Andre Gaber - Amsterdam 01:05:39 | HyCoach

Andre Gaber

4-5พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:46 (53%)

Stations26:41 (41%)

Roxzone4:15 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:21/km+0.8%14.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:45	-
SkiErg	4:01	78
Running 2	4:24	-
Sled Push	2:43	263
Running 3	4:45	-
Sled Pull	3:49	80
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	2:48	9
Running 5	4:28	-
Rowing	4:26	140
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:29	40
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	3:27	71
Running 8	5:04	-
Wall Balls	3:58	36
Running Total	34:46	35
Roxzone Total	4:15	50