HYROX Race Analysis: Daniel Owen - Amsterdam 01:10:51 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Daniel Owen

HYROX Amsterdam — 4 พฤศจิกายน 2566

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:10:51
อันดับ: #48
อันดับ AG: #4
ประเภท: SOLO · OPEN

Daniel Owen

4-5พ.ย.20232 days

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Season 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:20 (50%)

Stations29:54 (42%)

Roxzone5:41 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:25/km-0.7%11.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:11	-
SkiErg	4:04	123
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:37	198
Running 3	4:32	-
Sled Pull	4:30	273
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	3:41	93
Running 5	4:37	-
Rowing	4:33	286
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:44	210
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	3:10	28
Running 8	5:07	-
Wall Balls	5:35	414
Running Total	35:20	41
Roxzone Total	5:41	319