วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Leo Grooters - Amsterdam 01:11:41 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Leo Grooters

HYROX Amsterdam — 4 พฤศจิกายน 2566

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

เวลารวม: 01:11:41
อันดับ: #58
อันดับ AG: #5
ประเภท: SOLO · OPEN

Leo Grooters

4-5พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:14 (52%)

Stations30:13 (42%)

Roxzone4:20 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:39/km+4.7%12.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:16	-
SkiErg	4:10	195
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:18	66
Running 3	4:52	-
Sled Pull	3:40	52
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	4:07	178
Running 5	4:43	-
Rowing	4:15	33
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:35	94
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	4:03	224
Running 8	5:23	-
Wall Balls	6:05	573
Running Total	37:14	72
Roxzone Total	4:20	65