HYROX Race Analysis: Nick Jansen - Amsterdam 01:12:13 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Nick Jansen

HYROX Amsterdam — 4 พฤศจิกายน 2566

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

เวลารวม: 01:12:13
อันดับ: #62
อันดับ AG: #24
ประเภท: SOLO · OPEN

Nick Jansen

4-5พ.ย.20232 days

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Season 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:06 (51%)

Stations30:51 (43%)

Roxzone4:19 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:38/km+3.3%14.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:58	-
SkiErg	4:03	105
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:49	320
Running 3	5:05	-
Sled Pull	5:28	640
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	4:31	284
Running 5	4:49	-
Rowing	4:15	39
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	2:06	558
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	3:36	99
Running 8	5:20	-
Wall Balls	4:03	49
Running Total	37:06	69
Roxzone Total	4:19	61