วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jason Van Der Geugten - Amsterdam 01:14:39 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jason Van Der Geugten

HYROX Amsterdam — 4 พฤศจิกายน 2566

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

เวลารวม: 01:14:39
อันดับ: #102
อันดับ AG: #21
ประเภท: SOLO · OPEN

Jason Van Der Geugten

4-5พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:59 (51%)

Stations31:08 (42%)

Roxzone5:37 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:45/km+3.5%13.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:11	-
SkiErg	4:09	173
Running 2	4:44	-
Sled Push	3:03	453
Running 3	5:01	-
Sled Pull	4:55	453
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	4:13	209
Running 5	5:00	-
Rowing	4:13	27
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:33	73
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	4:18	336
Running 8	5:21	-
Wall Balls	4:44	184
Running Total	37:59	97
Roxzone Total	5:37	294