วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Niek De Visser - Amsterdam 01:14:45 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Niek De Visser

HYROX Amsterdam — 4 พฤศจิกายน 2566

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

เวลารวม: 01:14:45
อันดับ: #105
อันดับ AG: #33
ประเภท: SOLO · OPEN

Niek De Visser

4-5พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:22 (53%)

Stations30:28 (41%)

Roxzone5:00 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:55/km-1.0%11.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:30	-
SkiErg	4:10	194
Running 2	5:02	-
Sled Push	2:52	355
Running 3	5:10	-
Sled Pull	3:57	109
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	4:47	357
Running 5	5:08	-
Rowing	4:25	116
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:58	404
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	3:53	169
Running 8	5:24	-
Wall Balls	4:26	113
Running Total	39:22	149
Roxzone Total	5:00	156