วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rob Marcelissen - Amsterdam 01:20:26 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rob Marcelissen

HYROX Amsterdam — 4 พฤศจิกายน 2566

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Rob Marcelissen

เวลารวม: 01:20:26
อันดับ: #237
อันดับ AG: #4
ประเภท: SOLO · OPEN

Rob Marcelissen

4-5พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:24 (48%)

Stations36:24 (45%)

Roxzone5:43 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:48/km+4.9%12.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:28	-
SkiErg	4:31	662
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:47	296
Running 3	4:52	-
Sled Pull	4:38	325
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	6:52	824
Running 5	5:04	-
Rowing	4:33	290
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:40	160
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	5:12	680
Running 8	5:43	-
Wall Balls	6:11	602
Running Total	38:24	112
Roxzone Total	5:43	329