วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kjeld Dijkstra - Amsterdam 01:23:44 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kjeld Dijkstra

HYROX Amsterdam — 4 พฤศจิกายน 2566

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

เวลารวม: 01:23:44
อันดับ: #351
อันดับ AG: #63
ประเภท: SOLO · OPEN

Kjeld Dijkstra

4-5พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:16 (55%)

Stations30:18 (36%)

Roxzone7:14 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:47/km-2.7%19.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:21	444
Running 2	5:34	-
Sled Push	3:01	439
Running 3	6:14	-
Sled Pull	4:16	199
Running 4	7:53	-
Burpee Broad Jump	4:56	417
Running 5	5:51	-
Rowing	4:49	598
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:48	254
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	4:00	208
Running 8	6:19	-
Wall Balls	3:07	5
Running Total	46:16	576
Roxzone Total	7:14	695