วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Vincent Van Montfoort - Amsterdam 01:24:05 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Vincent Van Montfoort

HYROX Amsterdam — 4 พฤศจิกายน 2566

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

เวลารวม: 01:24:05
อันดับ: #364
อันดับ AG: #64
ประเภท: SOLO · OPEN

Vincent Van Montfoort

4-5พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:09 (55%)

Stations32:18 (38%)

Roxzone5:42 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:46/km+10.4%13.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:09	176
Running 2	5:26	-
Sled Push	1:42	2
Running 3	6:01	-
Sled Pull	4:33	291
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	5:38	600
Running 5	6:13	-
Rowing	4:37	357
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	1:38	130
Running 7	6:00	-
Sandbag Lunges	4:52	570
Running 8	6:46	-
Wall Balls	5:09	293
Running Total	46:09	569
Roxzone Total	5:42	327