วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Wim Kwakkel - Amsterdam 01:28:44 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Wim Kwakkel

HYROX Amsterdam — 4 พฤศจิกายน 2566

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

เวลารวม: 01:28:44
อันดับ: #518
อันดับ AG: #8
ประเภท: SOLO · OPEN

Wim Kwakkel

4-5พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:49 (52%)

Stations37:04 (42%)

Roxzone5:54 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:44/km+7.9%13.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:35	737
Running 2	5:29	-
Sled Push	3:41	787
Running 3	5:45	-
Sled Pull	5:13	562
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	4:13	212
Running 5	6:00	-
Rowing	4:37	366
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	2:42	970
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	5:18	708
Running 8	6:59	-
Wall Balls	6:45	756
Running Total	45:49	546
Roxzone Total	5:54	380