วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: John Cormican - Amsterdam 01:41:31 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: John Cormican

HYROX Amsterdam — 4 พฤศจิกายน 2566

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:41:31
อันดับ: #839
อันดับ AG: #111
ประเภท: SOLO · OPEN

John Cormican

4-5พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running58:47 (58%)

Stations37:06 (37%)

Roxzone5:43 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:21/km-27.1%25.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:13	257
Running 2	8:15	-
Sled Push	2:51	337
Running 3	9:12	-
Sled Pull	5:00	484
Running 4	8:57	-
Burpee Broad Jump	5:45	625
Running 5	9:16	-
Rowing	4:39	411
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	2:10	628
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	4:30	425
Running 8	7:25	-
Wall Balls	7:58	934
Running Total	58:47	984
Roxzone Total	5:43	332