HYROX Race Analysis: Gaby Van Der Steeg - Amsterdam 01:55:39 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Gaby Van Der Steeg

HYROX Amsterdam — 4 พฤศจิกายน 2566

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

เวลารวม: 01:55:39
อันดับ: #992
อันดับ AG: #166
ประเภท: SOLO · OPEN

Gaby Van Der Steeg

4-5พ.ย.20232 days

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Season 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running68:43 (59%)

Stations39:10 (34%)

Roxzone7:51 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร8:35/km+2.9%21.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:27	583
Running 2	8:42	-
Sled Push	3:13	554
Running 3	9:16	-
Sled Pull	5:06	519
Running 4	9:12	-
Burpee Broad Jump	6:37	783
Running 5	9:19	-
Rowing	4:48	586
Running 6	8:52	-
Farmers Carry	2:02	485
Running 7	8:57	-
Sandbag Lunges	7:10	992
Running 8	10:27	-
Wall Balls	5:47	474
Running Total	1:08:43	1074
Roxzone Total	7:51	815