hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
หน้าแรก
วิเคราะห์
วิเคราะห์การแข่งขัน
บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป
สร้างภาพของฉัน
→
วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Niek Spangenberg
HYROX Amsterdam — 4 พฤศจิกายน 2566
Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED
Niek Spangenberg
เวลารวม
01:59:49
อันดับ
#1019
อันดับ AG
#136
ประเภท
SOLO · OPEN
NS
Niek Spangenberg
4-5
พ.ย.
2023
2
เสร็จสิ้น
2,689
HYROX Amsterdam
Amsterdam, Netherlands
ฤดูกาล 6 (2023-2024)
↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com
Analyse globale
การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์
Running
59:15 (49%)
Stations
50:37 (42%)
Roxzone
10:01 (8%)
Analyse du run
การวิเคราะห์การวิ่ง
ก้าวเฉลี่ย
การลดลง
ความเสถียร
7:24/km
+12.2%
26.3%
Analyse des stations
Segments
เวลาสปลิต
เซกเมนต์
เวลา
อันดับ
Running 1
4:29
-
SkiErg
4:24
512
Running 2
6:33
-
Sled Push
3:16
581
Running 3
7:31
-
Sled Pull
7:30
1003
Running 4
7:01
-
Burpee Broad Jump
11:09
1066
Running 5
7:13
-
Rowing
5:09
890
Running 6
7:12
-
Farmers Carry
2:36
939
Running 7
7:21
-
Sandbag Lunges
8:58
1054
Running 8
11:58
-
Wall Balls
7:35
892
Running Total
59:15
992
Roxzone Total
10:01
1021
