วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jeroen Van Ommen - Amsterdam 02:02:42 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jeroen Van Ommen

HYROX Amsterdam — 4 พฤศจิกายน 2566

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

เวลารวม: 02:02:42
อันดับ: #1041
อันดับ AG: #75
ประเภท: SOLO · OPEN

Jeroen Van Ommen

4-5พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running50:29 (41%)

Stations62:47 (51%)

Roxzone9:30 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:19/km+8.6%16.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:54	984
Running 2	5:59	-
Sled Push	4:49	1038
Running 3	6:24	-
Sled Pull	8:59	1063
Running 4	6:25	-
Burpee Broad Jump	10:57	1063
Running 5	6:35	-
Rowing	5:07	867
Running 6	6:23	-
Farmers Carry	2:25	835
Running 7	6:30	-
Sandbag Lunges	15:59	1077
Running 8	8:10	-
Wall Balls	9:37	1021
Running Total	50:29	804
Roxzone Total	9:30	988