วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lucy Sheffield - Amsterdam 01:19:29 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lucy Sheffield

HYROX Amsterdam — 4 พฤศจิกายน 2566

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:19:29
อันดับ: #35
อันดับ AG: #3
ประเภท: SOLO · OPEN

Lucy Sheffield

4-5พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:47 (58%)

Stations29:25 (37%)

Roxzone4:24 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:43/km+6.3%15.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:46	67
Running 2	5:31	-
Sled Push	2:15	27
Running 3	6:04	-
Sled Pull	4:34	33
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	4:00	21
Running 5	6:05	-
Rowing	5:03	76
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	2:08	195
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	3:26	19
Running 8	6:52	-
Wall Balls	3:13	42
Running Total	45:47	90
Roxzone Total	4:24	15