วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Danielle Riezebos - Amsterdam 01:24:30 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Danielle Riezebos

HYROX Amsterdam — 4 พฤศจิกายน 2566

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

เวลารวม: 01:24:30
อันดับ: #70
อันดับ AG: #18
ประเภท: SOLO · OPEN

Danielle Riezebos

4-5พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:30 (56%)

Stations30:40 (36%)

Roxzone6:25 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:56/km+4.2%15.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:30	6
Running 2	5:53	-
Sled Push	2:36	86
Running 3	5:55	-
Sled Pull	5:33	126
Running 4	6:12	-
Burpee Broad Jump	5:07	74
Running 5	6:34	-
Rowing	4:53	28
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	1:41	18
Running 7	6:08	-
Sandbag Lunges	2:45	1
Running 8	7:05	-
Wall Balls	3:35	91
Running Total	47:30	134
Roxzone Total	6:25	173