วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Melina Van Unen - Amsterdam 01:26:00 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Melina Van Unen

HYROX Amsterdam — 4 พฤศจิกายน 2566

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Melina Van Unen

เวลารวม: 01:26:00
อันดับ: #87
อันดับ AG: #15
ประเภท: SOLO · OPEN

Melina Van Unen

4-5พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:41 (54%)

Stations32:53 (38%)

Roxzone6:31 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:50/km+16.5%19.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:27	-
SkiErg	4:34	16
Running 2	5:15	-
Sled Push	2:20	40
Running 3	5:57	-
Sled Pull	4:50	60
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	5:43	120
Running 5	6:05	-
Rowing	5:01	64
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	2:07	192
Running 7	6:07	-
Sandbag Lunges	5:00	217
Running 8	7:58	-
Wall Balls	3:18	51
Running Total	46:41	111
Roxzone Total	6:31	175