วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Bernice Winia - Amsterdam 01:28:31 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Bernice Winia

HYROX Amsterdam — 4 พฤศจิกายน 2566

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

เวลารวม: 01:28:31
อันดับ: #124
อันดับ AG: #27
ประเภท: SOLO · OPEN

Bernice Winia

4-5พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:09 (51%)

Stations37:13 (42%)

Roxzone6:14 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:39/km+0.9%11.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:02	-
SkiErg	5:16	257
Running 2	5:30	-
Sled Push	3:21	274
Running 3	6:11	-
Sled Pull	6:21	224
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	6:54	223
Running 5	5:57	-
Rowing	4:56	42
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	2:06	183
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	4:18	115
Running 8	6:10	-
Wall Balls	4:01	166
Running Total	45:09	80
Roxzone Total	6:14	155