วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nicola Mcintyre - Amsterdam 01:36:10 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nicola Mcintyre

HYROX Amsterdam — 4 พฤศจิกายน 2566

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · IRL

Nicola Mcintyre

เวลารวม: 01:36:10
อันดับ: #208
อันดับ AG: #30
ประเภท: SOLO · OPEN

Nicola Mcintyre

4-5พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running50:01 (52%)

Stations35:01 (36%)

Roxzone11:12 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:15/km+0.5%13.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:51	94
Running 2	6:10	-
Sled Push	2:49	133
Running 3	6:21	-
Sled Pull	7:26	324
Running 4	6:13	-
Burpee Broad Jump	5:30	102
Running 5	6:38	-
Rowing	4:57	53
Running 6	6:30	-
Farmers Carry	2:08	201
Running 7	6:12	-
Sandbag Lunges	4:14	104
Running 8	7:39	-
Wall Balls	3:06	32
Running Total	50:01	190
Roxzone Total	11:12	383