วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Stacey Kouwijzer - Amsterdam 01:39:41 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Stacey Kouwijzer

HYROX Amsterdam — 4 พฤศจิกายน 2566

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

เวลารวม: 01:39:41
อันดับ: #243
อันดับ AG: #49
ประเภท: SOLO · OPEN

Stacey Kouwijzer

4-5พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running52:36 (53%)

Stations40:44 (41%)

Roxzone6:24 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:35/km+6.5%12.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:34	-
SkiErg	5:04	179
Running 2	6:22	-
Sled Push	3:13	250
Running 3	6:47	-
Sled Pull	8:04	339
Running 4	6:41	-
Burpee Broad Jump	7:33	266
Running 5	6:53	-
Rowing	5:08	110
Running 6	6:56	-
Farmers Carry	2:09	207
Running 7	6:47	-
Sandbag Lunges	4:51	196
Running 8	7:40	-
Wall Balls	4:42	273
Running Total	52:36	245
Roxzone Total	6:24	169