วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Katja Coeleveld - Amsterdam 01:44:37 | HyCoach

Katja Coeleveld

4-5พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running56:51 (54%)

Stations40:46 (39%)

Roxzone7:04 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:06/km+17.5%18.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:23	-
SkiErg	5:19	271
Running 2	6:22	-
Sled Push	2:50	138
Running 3	7:26	-
Sled Pull	5:25	112
Running 4	6:58	-
Burpee Broad Jump	7:26	255
Running 5	7:40	-
Rowing	5:22	219
Running 6	7:18	-
Farmers Carry	2:15	262
Running 7	7:29	-
Sandbag Lunges	7:02	362
Running 8	9:18	-
Wall Balls	5:07	304
Running Total	56:51	308
Roxzone Total	7:04	230