วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sarike Van Es - Amsterdam 01:44:43 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sarike Van Es

HYROX Amsterdam — 4 พฤศจิกายน 2566

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

เวลารวม: 01:44:43
อันดับ: #284
อันดับ AG: #45
ประเภท: SOLO · OPEN

Sarike Van Es

4-5พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running52:53 (50%)

Stations43:20 (41%)

Roxzone8:33 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:36/km+4.6%14.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:33	-
SkiErg	5:39	354
Running 2	6:31	-
Sled Push	3:16	257
Running 3	6:48	-
Sled Pull	7:44	332
Running 4	6:28	-
Burpee Broad Jump	8:52	316
Running 5	6:44	-
Rowing	5:32	263
Running 6	6:43	-
Farmers Carry	1:58	98
Running 7	6:49	-
Sandbag Lunges	6:05	319
Running 8	8:19	-
Wall Balls	4:14	201
Running Total	52:53	251
Roxzone Total	8:33	325