วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Elianne Stok - Amsterdam 01:44:55 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Elianne Stok

HYROX Amsterdam — 4 พฤศจิกายน 2566

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

เวลารวม: 01:44:55
อันดับ: #287
อันดับ AG: #57
ประเภท: SOLO · OPEN

Elianne Stok

4-5พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running55:32 (53%)

Stations40:35 (39%)

Roxzone8:52 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:56/km+3.0%15.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:59	159
Running 2	6:37	-
Sled Push	2:46	120
Running 3	7:23	-
Sled Pull	6:06	189
Running 4	7:07	-
Burpee Broad Jump	8:46	313
Running 5	7:30	-
Rowing	5:29	249
Running 6	7:21	-
Farmers Carry	2:34	336
Running 7	6:49	-
Sandbag Lunges	4:43	178
Running 8	8:24	-
Wall Balls	5:12	309
Running Total	55:32	292
Roxzone Total	8:52	340