HYROX Race Analysis: Margriet Jansen - Amsterdam 01:50:53 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Margriet Jansen

HYROX Amsterdam — 4 พฤศจิกายน 2566

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Margriet Jansen

เวลารวม: 01:50:53
อันดับ: #324
อันดับ AG: #64
ประเภท: SOLO · OPEN

Margriet Jansen

4-5พ.ย.20232 days

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Season 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running56:33 (51%)

Stations43:44 (39%)

Roxzone10:41 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:04/km+4.3%14.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:47	-
SkiErg	6:19	392
Running 2	6:35	-
Sled Push	3:51	337
Running 3	7:33	-
Sled Pull	8:34	354
Running 4	7:33	-
Burpee Broad Jump	7:03	232
Running 5	7:33	-
Rowing	6:16	375
Running 6	7:03	-
Farmers Carry	2:34	332
Running 7	6:52	-
Sandbag Lunges	4:02	77
Running 8	8:41	-
Wall Balls	5:05	301
Running Total	56:33	303
Roxzone Total	10:41	377