วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Bastienne Bos - Amsterdam 02:00:45 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Bastienne Bos

HYROX Amsterdam — 4 พฤศจิกายน 2566

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

เวลารวม: 02:00:45
อันดับ: #360
อันดับ AG: #67
ประเภท: SOLO · OPEN

Bastienne Bos

4-5พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running65:51 (55%)

Stations46:06 (38%)

Roxzone8:52 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร8:14/km+12.3%15.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:21	-
SkiErg	4:57	139
Running 2	7:34	-
Sled Push	3:36	314
Running 3	8:03	-
Sled Pull	7:57	336
Running 4	8:40	-
Burpee Broad Jump	9:18	326
Running 5	8:58	-
Rowing	5:50	335
Running 6	9:03	-
Farmers Carry	2:06	181
Running 7	8:30	-
Sandbag Lunges	8:06	381
Running 8	9:45	-
Wall Balls	4:16	210
Running Total	1:05:51	370
Roxzone Total	8:52	339