วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Laura Derks - Amsterdam 02:07:13 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Laura Derks

HYROX Amsterdam — 4 พฤศจิกายน 2566

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

เวลารวม: 02:07:13
อันดับ: #371
อันดับ AG: #82
ประเภท: SOLO · OPEN

Laura Derks

4-5พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running71:54 (56%)

Stations47:30 (37%)

Roxzone7:53 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร8:59/km+11.5%16.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:38	-
SkiErg	5:35	340
Running 2	8:25	-
Sled Push	3:39	320
Running 3	8:57	-
Sled Pull	8:10	343
Running 4	9:34	-
Burpee Broad Jump	9:18	327
Running 5	9:15	-
Rowing	6:08	370
Running 6	9:26	-
Farmers Carry	2:21	288
Running 7	9:23	-
Sandbag Lunges	6:39	345
Running 8	11:20	-
Wall Balls	5:40	337
Running Total	1:11:54	384
Roxzone Total	7:53	289