วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Thomas Bisschop & Stelios Stigter และอีก 2 คน - Amsterdam 01:17:06 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Thomas Bisschop & Stelios Stigter และอีก 2 คน

HYROX Amsterdam — 4 พฤศจิกายน 2566

Amsterdam, Netherlands · RELAY · OPEN · NED

· · ·

เวลารวม: 01:17:06
อันดับ: #10
อันดับ AG: #7
ประเภท: RELAY · OPEN

Thomas Bisschop

Stelios Stigter

Marcel Van Doorn

Robin Aldenhoven

4-5พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:54 (50%)

Stations33:23 (43%)

Roxzone4:55 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:52/km+11.2%17.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:09	-
SkiErg	4:18	7
Running 2	4:55	-
Sled Push	3:05	6
Running 3	4:47	-
Sled Pull	3:57	7
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	3:44	5
Running 5	4:08	-
Rowing	4:48	10
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	2:01	11
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	5:29	12
Running 8	5:58	-
Wall Balls	6:01	9
Running Total	38:54	7
Roxzone Total	4:55	8