บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Michelle Vranken & Kristina Erman และอีก 2 คน

HYROX Amsterdam — 4 พฤศจิกายน 2566

Amsterdam, Netherlands · RELAY · OPEN · SLO

· · ·

เวลารวม: 01:22:59
อันดับ: #5
อันดับ AG: #5
ประเภท: RELAY · OPEN

Michelle Vranken

Kristina Erman

Sanne Daniels

Julie Rossell

4-5พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:25 (55%)

Stations32:36 (39%)

Roxzone5:00 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:41/km-11.9%21.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:23	-
SkiErg	4:29	2
Running 2	5:12	-
Sled Push	2:38	6
Running 3	6:22	-
Sled Pull	6:09	11
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	4:29	8
Running 5	7:46	-
Rowing	5:09	9
Running 6	6:16	-
Farmers Carry	1:42	4
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	3:16	2
Running 8	6:21	-
Wall Balls	4:44	13
Running Total	45:25	6
Roxzone Total	5:00	5

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Michelle Vranken & Kristina Erman และอีก 2 คน - Amsterdam 01:22:59 | HyCoach