บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jurriën Hoffer Ricardo Haverschmidt & Ricardo Haverschmidt และอีก 1 คน

HYROX Amsterdam — 4 พฤศจิกายน 2566

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

เวลารวม: 00:58:11
อันดับ: #5
อันดับ AG: #5
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Jurriën Hoffer Ricardo Haverschmidt

Ricardo Haverschmidt

Jurriën Hoffer

4-5พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:12 (57%)

Stations21:26 (37%)

Roxzone3:38 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:09/km+13.3%15.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:33	-
SkiErg	3:40	41
Running 2	3:53	-
Sled Push	1:54	247
Running 3	4:35	-
Sled Pull	2:35	74
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	2:03	26
Running 5	4:20	-
Rowing	4:03	32
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:17	15
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	2:22	22
Running 8	4:42	-
Wall Balls	3:32	45
Running Total	33:12	7
Roxzone Total	3:38	9

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jurriën Hoffer Ricardo Haverschmidt & Ricardo Haverschmidt และอีก 1 คน - Amsterdam 00:58:11 | HyCoach