วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nick Van Rijn Jeroen Bouman & Jeroen Bouman & 1 autre - Amsterdam 01:04:04 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nick Van Rijn Jeroen Bouman & Jeroen Bouman & 1 autre

HYROX Amsterdam — 4 พฤศจิกายน 2566

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

เวลารวม: 01:04:04
อันดับ: #31
อันดับ AG: #23
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Nick Van Rijn Jeroen Bouman

Jeroen Bouman

Nick Van Rijn

4-5พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:01 (61%)

Stations21:00 (33%)

Roxzone4:08 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:53/km+7.4%12.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:17	-
SkiErg	3:36	26
Running 2	4:42	-
Sled Push	1:24	18
Running 3	5:08	-
Sled Pull	2:27	52
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	2:08	34
Running 5	5:14	-
Rowing	3:58	19
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:28	89
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	2:24	28
Running 8	5:21	-
Wall Balls	3:35	65
Running Total	39:01	55
Roxzone Total	4:08	34