วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Chris Stienenbos & Martijn Van Dalen - Amsterdam 01:04:39 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Chris Stienenbos & Martijn Van Dalen

HYROX Amsterdam — 4 พฤศจิกายน 2566

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

เวลารวม: 01:04:39
อันดับ: #33
อันดับ AG: #7
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Chris Stienenbos

Martijn Van Dalen

4-5พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:49 (58%)

Stations20:29 (32%)

Roxzone6:25 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:44/km+6.8%15.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:55	-
SkiErg	3:31	11
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:53	242
Running 3	4:54	-
Sled Pull	2:22	36
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	2:04	27
Running 5	5:01	-
Rowing	4:08	70
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:22	45
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	1:58	2
Running 8	5:30	-
Wall Balls	3:11	7
Running Total	37:49	39
Roxzone Total	6:25	260