วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gil Nicola Patrick Martens & Patrick Martens และอีก 1 คน - Amsterdam 01:05:13 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gil Nicola Patrick Martens & Patrick Martens และอีก 1 คน

HYROX Amsterdam — 4 พฤศจิกายน 2566

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · LUX

· ·

เวลารวม: 01:05:13
อันดับ: #42
อันดับ AG: #29
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Gil Nicola Patrick Martens

Patrick Martens

Gil Nicola

4-5พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:33 (54%)

Stations25:30 (39%)

Roxzone4:16 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:27/km+27.8%20.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:28	-
SkiErg	3:27	4
Running 2	3:54	-
Sled Push	1:44	167
Running 3	4:23	-
Sled Pull	2:36	75
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	3:15	249
Running 5	4:38	-
Rowing	4:22	150
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:35	167
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	3:47	317
Running 8	5:43	-
Wall Balls	4:44	366
Running Total	35:33	16
Roxzone Total	4:16	41