วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jacco Ter Voort Job De Goede & Jacco Ter Voort & 1 autre - Amsterdam 01:06:12 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jacco Ter Voort Job De Goede & Jacco Ter Voort & 1 autre

HYROX Amsterdam — 4 พฤศจิกายน 2566

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

เวลารวม: 01:06:12
อันดับ: #51
อันดับ AG: #13
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Jacco Ter Voort Job De Goede

Jacco Ter Voort

Job De Goede

4-5พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:23 (59%)

Stations22:36 (34%)

Roxzone4:19 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:55/km+17.5%15.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:02	-
SkiErg	3:30	7
Running 2	4:29	-
Sled Push	1:33	59
Running 3	5:16	-
Sled Pull	2:56	152
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	2:50	174
Running 5	5:19	-
Rowing	4:07	56
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:33	148
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	2:36	64
Running 8	5:33	-
Wall Balls	3:31	43
Running Total	39:23	59
Roxzone Total	4:19	49