วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Chiel Slinkman Jelle De Jong & Jelle De Jong และอีก 1 คน - Amsterdam 01:06:21 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Chiel Slinkman Jelle De Jong & Jelle De Jong และอีก 1 คน

HYROX Amsterdam — 4 พฤศจิกายน 2566

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

เวลารวม: 01:06:21
อันดับ: #52
อันดับ AG: #35
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Chiel Slinkman Jelle De Jong

Jelle De Jong

Chiel Slinkman

4-5พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:38 (58%)

Stations23:22 (35%)

Roxzone4:25 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:50/km+9.5%13.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:17	-
SkiErg	3:49	130
Running 2	4:44	-
Sled Push	1:31	48
Running 3	4:55	-
Sled Pull	2:43	95
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	3:03	209
Running 5	5:02	-
Rowing	4:20	138
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:48	277
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	2:21	21
Running 8	5:33	-
Wall Balls	3:47	140
Running Total	38:38	50
Roxzone Total	4:25	57