บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Robin Blömer & Roy Koenders Robin Blomer และอีก 1 คน

HYROX Amsterdam — 4 พฤศจิกายน 2566

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

· ·

เวลารวม: 01:08:04
อันดับ: #71
อันดับ AG: #45
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Robin Blömer

Roy Koenders Robin Blomer

Roy Koenders

4-5พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:25 (62%)

Stations20:37 (30%)

Roxzone5:07 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:18/km+6.1%11.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:54	-
SkiErg	3:38	33
Running 2	5:10	-
Sled Push	1:47	191
Running 3	5:20	-
Sled Pull	3:02	172
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	1:48	8
Running 5	5:32	-
Rowing	4:10	76
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:33	149
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	2:32	52
Running 8	6:11	-
Wall Balls	2:07	1
Running Total	42:25	114
Roxzone Total	5:07	141

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Robin Blömer & Roy Koenders Robin Blomer และอีก 1 คน - Amsterdam 01:08:04 | HyCoach