วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Hidde Goodijk Thomas Driessen & Hidde Goodijk & 1 autre - Amsterdam 01:10:16 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Hidde Goodijk Thomas Driessen & Hidde Goodijk & 1 autre

HYROX Amsterdam — 4 พฤศจิกายน 2566

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

เวลารวม: 01:10:16
อันดับ: #97
อันดับ AG: #24
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Hidde Goodijk Thomas Driessen

Hidde Goodijk

Thomas Driessen

4-5พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:42 (59%)

Stations24:09 (34%)

Roxzone4:29 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:13/km+8.3%14.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:18	-
SkiErg	4:07	299
Running 2	5:03	-
Sled Push	1:54	248
Running 3	5:28	-
Sled Pull	2:57	155
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	2:25	84
Running 5	5:42	-
Rowing	4:13	102
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	1:23	57
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	3:41	308
Running 8	5:48	-
Wall Balls	3:29	33
Running Total	41:42	97
Roxzone Total	4:29	63