วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dolf Bouwman & Amco Visee - Amsterdam 01:16:46 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dolf Bouwman & Amco Visee

HYROX Amsterdam — 4 พฤศจิกายน 2566

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

เวลารวม: 01:16:46
อันดับ: #188
อันดับ AG: #104
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Dolf Bouwman

Amco Visee

4-5พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:15 (60%)

Stations25:00 (33%)

Roxzone5:35 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:47/km+5.9%13.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:09	309
Running 2	5:40	-
Sled Push	1:53	243
Running 3	6:01	-
Sled Pull	3:17	249
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	3:01	204
Running 5	6:01	-
Rowing	4:22	152
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	1:45	253
Running 7	6:00	-
Sandbag Lunges	2:47	105
Running 8	6:43	-
Wall Balls	3:46	132
Running Total	46:15	219
Roxzone Total	5:35	188