HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

สร้างนักกีฬาไฮบริด

เกี่ยวกับเราวิธีการฝึกรายงานข้อผิดพลาดสื่อมวลชนประกาศทางกฎหมายข้อกำหนดในการให้บริการTerms of Saleนโยบายความเป็นส่วนตัวติดต่อทุกสถานที่ทุกอีเวนต์พาร์ทเนอร์

© 2026 HyCoach - สร้างนักกีฬาไฮบริด

Hycoach.ai ไม่เกี่ยวข้องกับ HYROX GmbH. HYROX® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ HYROX GmbH. CrossFit® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ CrossFit, LLC.

  1. หน้าแรก
  2. วิเคราะห์
  3. วิเคราะห์การแข่งขัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mike Dunk Tom Jongejan & Tom Jongejan & 1 autre

HYROX Amsterdam — 4 พฤศจิกายน 2566

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

Mike Dunk Tom Jongejan · Tom Jongejan · Mike Dunk

เวลารวม
01:17:41
อันดับ
#193
อันดับ AG
#53
ประเภท
DOUBLES · OPEN
MJ

Mike Dunk Tom Jongejan

NED flag
TJ

Tom Jongejan

NED flag
MD

Mike Dunk

4-5พ.ย.20232
เสร็จสิ้น
2,689

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands
ฤดูกาล 6 (2023-2024)
↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:29 (57%)
Stations26:55 (35%)
Roxzone6:20 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:34/km+9.2%13.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์เวลาอันดับ
Running 13:49-
SkiErg4:07295
Running 25:14-
Sled Push1:50214
Running 35:23-
Sled Pull3:14230
Running 45:53-
Burpee Broad Jump3:44320
Running 56:07-
Rowing4:33241
Running 66:00-
Farmers Carry1:29109
Running 75:43-
Sandbag Lunges3:14214
Running 86:23-
Wall Balls4:44364
Running Total44:29160
Roxzone Total6:20252