บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Pia Kossack & Svenja Gayk Pia Kossack และอีก 1 คน

HYROX Amsterdam — 4 พฤศจิกายน 2566

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · GER

· ·

เวลารวม: 01:03:32
อันดับ: #3
อันดับ AG: #1
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Pia Kossack

Svenja Gayk Pia Kossack

Svenja Gayk

4-5พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:52 (56%)

Stations24:10 (38%)

Roxzone3:35 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:29/km+4.5%12.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:06	-
SkiErg	4:16	38
Running 2	4:28	-
Sled Push	1:51	113
Running 3	4:40	-
Sled Pull	3:23	33
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	3:01	44
Running 5	4:35	-
Rowing	4:45	52
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:40	74
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	2:33	31
Running 8	5:08	-
Wall Balls	2:41	34
Running Total	35:52	2
Roxzone Total	3:35	1

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Pia Kossack & Svenja Gayk Pia Kossack และอีก 1 คน - Amsterdam 01:03:32 | HyCoach