บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Luca Timmerman & Joske Van Koelen

HYROX Amsterdam — 4 พฤศจิกายน 2566

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

เวลารวม: 01:13:34
อันดับ: #27
อันดับ AG: #13
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Luca Timmerman

Joske Van Koelen

4-5พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:04 (60%)

Stations23:51 (32%)

Roxzone5:43 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:30/km+5.2%14.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:28	82
Running 2	5:28	-
Sled Push	1:28	17
Running 3	5:37	-
Sled Pull	3:33	50
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	2:48	28
Running 5	5:48	-
Rowing	4:44	49
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	1:38	69
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	2:35	36
Running 8	6:27	-
Wall Balls	2:37	20
Running Total	44:04	29
Roxzone Total	5:43	95

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Luca Timmerman & Joske Van Koelen - Amsterdam 01:13:34 | HyCoach