บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Iona Macrury Ellie Anderson & Ellie Anderson และอีก 1 คน

HYROX Amsterdam — 4 พฤศจิกายน 2566

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

เวลารวม: 01:17:21
อันดับ: #53
อันดับ AG: #22
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Iona Macrury Ellie Anderson

Ellie Anderson

Iona Macrury

4-5พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:43 (60%)

Stations25:16 (33%)

Roxzone5:27 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:50/km+6.5%12.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:28	83
Running 2	5:37	-
Sled Push	1:21	4
Running 3	6:02	-
Sled Pull	3:36	58
Running 4	6:12	-
Burpee Broad Jump	3:31	105
Running 5	6:04	-
Rowing	4:36	26
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	1:29	23
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	3:17	138
Running 8	6:40	-
Wall Balls	2:58	120
Running Total	46:43	57
Roxzone Total	5:27	73

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Iona Macrury Ellie Anderson & Ellie Anderson และอีก 1 คน - Amsterdam 01:17:21 | HyCoach