HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

สร้างนักกีฬาไฮบริด

เกี่ยวกับเราวิธีการฝึกรายงานข้อผิดพลาดสื่อมวลชนประกาศทางกฎหมายข้อกำหนดในการให้บริการเงื่อนไขการขายนโยบายความเป็นส่วนตัวติดต่อทุกสถานที่ทุกอีเวนต์พาร์ทเนอร์

© 2026 HyCoach - สร้างนักกีฬาไฮบริด

Hycoach.ai ไม่เกี่ยวข้องกับ HYROX GmbH. HYROX® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ HYROX GmbH. CrossFit® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ CrossFit, LLC.

  1. หน้าแรก
  2. วิเคราะห์
  3. วิเคราะห์การแข่งขัน
ติดตามเรา
บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป
สร้างภาพของฉัน→

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sandra De Jager Elizabeth Dijkhuizen & Elizabeth Dijkhuizen และอีก 1 คน

HYROX Amsterdam — 4 พฤศจิกายน 2566

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

Sandra De Jager Elizabeth Dijkhuizen · Elizabeth Dijkhuizen · Sandra De Jager

เวลารวม
01:40:04
อันดับ
#256
อันดับ AG
#43
ประเภท
DOUBLES · OPEN
SD

Sandra De Jager Elizabeth Dijkhuizen

ED

Elizabeth Dijkhuizen

SJ

Sandra De Jager

4-5พ.ย.20232
เสร็จสิ้น
2,689

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands
ฤดูกาล 6 (2023-2024)
↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running67:19 (67%)
Stations26:24 (26%)
Roxzone6:25 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร8:25/km-1.3%17.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์เวลาอันดับ
Running 14:30-
SkiErg4:45189
Running 28:55-
Sled Push1:53126
Running 38:52-
Sled Pull4:03110
Running 48:54-
Burpee Broad Jump3:1371
Running 58:56-
Rowing4:4868
Running 68:51-
Farmers Carry1:47128
Running 78:48-
Sandbag Lunges3:13123
Running 89:37-
Wall Balls2:4235
Running Total1:07:19298
Roxzone Total6:25153