วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Marga Schiphof Nynke Eerligh & Nynke Eerligh และอีก 1 คน - Amsterdam 01:42:51 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Marga Schiphof Nynke Eerligh & Nynke Eerligh และอีก 1 คน

HYROX Amsterdam — 4 พฤศจิกายน 2566

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

เวลารวม: 01:42:51
อันดับ: #279
อันดับ AG: #51
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Marga Schiphof Nynke Eerligh

Nynke Eerligh

Marga Schiphof

4-5พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running56:57 (55%)

Stations37:25 (36%)

Roxzone8:35 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:07/km+7.1%13.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:08	-
SkiErg	5:41	319
Running 2	6:47	-
Sled Push	2:05	203
Running 3	7:06	-
Sled Pull	6:28	308
Running 4	7:03	-
Burpee Broad Jump	6:10	299
Running 5	7:28	-
Rowing	5:42	297
Running 6	7:26	-
Farmers Carry	2:11	277
Running 7	7:16	-
Sandbag Lunges	5:50	313
Running 8	8:45	-
Wall Balls	3:18	225
Running Total	56:57	236
Roxzone Total	8:35	269