วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jan Teuber Jennifer Nikolaus & Jan Teuber และอีก 1 คน - Amsterdam 01:00:35 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jan Teuber Jennifer Nikolaus & Jan Teuber และอีก 1 คน

HYROX Amsterdam — 4 พฤศจิกายน 2566

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

เวลารวม: 01:00:35
อันดับ: #1
อันดับ AG: #1
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Jan Teuber Jennifer Nikolaus

Jan Teuber

Jennifer Nikolaus

4-5พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:17 (58%)

Stations21:43 (36%)

Roxzone3:38 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:25/km-0.4%10.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:13	-
SkiErg	3:48	20
Running 2	4:32	-
Sled Push	1:47	22
Running 3	4:29	-
Sled Pull	2:41	7
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	1:59	5
Running 5	4:34	-
Rowing	4:02	4
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:29	33
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	2:30	7
Running 8	4:51	-
Wall Balls	3:27	12
Running Total	35:17	1
Roxzone Total	3:38	3