วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Peter De Gruijl Marjolein Kerkhoven & Marjolein Kerkhoven และอีก 1 คน - Amsterdam 01:09:32 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Peter De Gruijl Marjolein Kerkhoven & Marjolein Kerkhoven และอีก 1 คน

HYROX Amsterdam — 4 พฤศจิกายน 2566

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

· ·

เวลารวม: 01:09:32
อันดับ: #24
อันดับ AG: #12
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Peter De Gruijl Marjolein Kerkhoven

Marjolein Kerkhoven

Peter De Gruijl

4-5พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:16 (58%)

Stations25:01 (36%)

Roxzone4:19 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:02/km+6.3%13.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:20	-
SkiErg	4:03	86
Running 2	5:03	-
Sled Push	1:53	46
Running 3	5:14	-
Sled Pull	4:03	147
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	2:18	27
Running 5	5:04	-
Rowing	4:24	67
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:33	51
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	3:02	70
Running 8	5:54	-
Wall Balls	3:45	72
Running Total	40:16	20
Roxzone Total	4:19	19