บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sander Van Rooijen Romy Hartog & Romy Hartog และอีก 1 คน

HYROX Amsterdam — 4 พฤศจิกายน 2566

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

· ·

เวลารวม: 01:16:43
อันดับ: #72
อันดับ AG: #36
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Sander Van Rooijen Romy Hartog

Romy Hartog

Sander Van Rooijen

4-5พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:48 (62%)

Stations23:43 (31%)

Roxzone5:16 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:59/km+14.5%15.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:48	-
SkiErg	3:49	25
Running 2	5:31	-
Sled Push	2:01	87
Running 3	6:08	-
Sled Pull	3:18	49
Running 4	6:43	-
Burpee Broad Jump	2:03	9
Running 5	6:22	-
Rowing	4:17	39
Running 6	6:09	-
Farmers Carry	1:27	28
Running 7	6:19	-
Sandbag Lunges	2:56	59
Running 8	6:53	-
Wall Balls	3:52	102
Running Total	47:48	124
Roxzone Total	5:16	84

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sander Van Rooijen Romy Hartog & Romy Hartog และอีก 1 คน - Amsterdam 01:16:43 | HyCoach